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产后便秘可采取哪些措施?

2008-8-26 17:02:51

    有些孕妇在生产后,可能出现便秘,这是由于在怀孕期间卧床时间长、活动少,肠

蠕动减弱,或过量摄入少渣高蛋白食物,少吃水果、蔬菜,体内缺乏促进肠蠕动的纤维

素 ,或由于会阴伤口疼痛,不敢用力排便,都会导致大便秘结。

    世纪协和医院专家建议在产后采取如下几点措施:

    1、适当下地活动,多饮水促进肠蠕动。 

    2、多吃蔬菜、水果,还可吃点香油或蜂蜜。 

    3、单用食物不能纠正便秘时,可口服缓泻剂果导片或酚酞,睡前2片。如有便意解

不出大便,可用开塞露立即见效。



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